¿Ayudan las rodilleras a correr? (Y cómo elegir una)
No importa si eres un corredor profesional o si haces footing para mantenerte en forma, lo más probable es que hayas experimentado alguna molestia
No importa si eres un corredor profesional o si haces footing para mantenerte en forma, lo más probable es que hayas experimentado alguna molestia
Hoy en día, las saunas se asocian con mimos corporales y preciosos momentos de relajación. La sauna se utiliza habitualmente para eliminar las toxinas del cuerpo, pero
Unas rodillas sanas son la base de una vida sana y activa. El dolor crónico o temporal de rodilla puede influir significativamente en nuestra capacidad de rendimiento laboral,
¿Siente dolor de espalda y le cuesta averiguar por qué lo padece exactamente? Para la mayoría de nosotros, es
Cuando se trata de la salud de los pies hay mucho que investigar y explorar. Aunque a menudo se descuida esta parte del cuerpo, los
Si te duelen las piernas, es posible que tengas la tentación de darlo por perdido. Puedes pensar que has estado demasiado tiempo de pie,
No importa si tienes que andar, correr o estar de pie todo el día, tus pies soportan mucha presión y a menudo sufren por ello.
A medida que envejeces, vas a notar algunos cambios. Encontrarás pelos sueltos donde no deben estar. Verás que la gravedad no es
Puede que algunos descuiden el interior de nuestro hogar, pero en realidad es un factor clave que puede influir en nuestro estado de ánimo y de salud,
In an earlier post, I talked about a few exercises you could do to prevent and treat plantar fasciitis. That post was so popular, I
You may already be familiar with the benefits of compression socks for your circulation. These socks improve your overall circulatory health; if you don’t already
Nada de spam, sólo actualizaciones valiosas
One of the reasons for experiencing a stabbing pain in your feet and heels may be plantar fasciitis. This is quite a common strain injury
Si te duelen las piernas, es posible que tengas la tentación de darlo por perdido. Puedes pensar que has estado demasiado tiempo de pie,
written by guest author Jennifer Lomax You work out to get a better body, but you’re going to need to take the proper precautions while working
No importa si tienes que andar, correr o estar de pie todo el día, tus pies soportan mucha presión y a menudo sufren por ello.
