Les caractéristiques uniques des semelles orthopédiques 

Il existe de nombreux types de semelles sur le marché qui peuvent aider à résoudre différents problèmes. Certaines semelles offrent un meilleur soutien ou un amortissement supplémentaire, d'autres absorbent les chocs et sont adaptées aux activités sportives. Dans l'ensemble, leur rôle est de faciliter la station debout, la marche, la course et toutes sortes d'activités.  

Le choix de la bonne semelle intérieure est essentiel pour l'effet qu'elle aura sur vous. Certains facteurs doivent être pris en compte afin de sélectionner la bonne semelle. En voici quelques-uns : 

• Votre type de voûte plantaire 

Quel est votre type de voûte plantaire - 1. neutre ou moyenne, 2. basse ou tombante (pieds plats) ou 3. haute. Vous devez déterminer correctement votre type de voûte plantaire et choisir une semelle conçue pour ce type. Sinon, au lieu de vous soulager, vous risquez d'aggraver la douleur.  

La voûte plantaire correspond généralement à l'un des trois types de voûtes différents : 1) la voûte plantaire neutre ou moyenne, 2) la voûte plantaire basse, le pied plat ou la voûte plantaire tombante, et 3) la voûte plantaire haute. 

• Le type de semelle intérieure 

Fondamentalement, il existe 4 types de constructions de semelles que vous pouvez trouver dans les semelles intérieures - 1. le soutien orthopédique rigide, 2. le soutien orthopédique semi-rigide, 3. le soutien orthopédique coussiné, et 4. aucun soutien orthopédique/coussin plat. La construction de la semelle offre un soutien différent aux pieds et répond à des besoins variés. Vous devez rechercher des semelles dont le type d'assise plantaire correspond à vos besoins spécifiques.  

• L'emplacement de la semelle intérieure 

Il existe différents types de semelles en termes de taille, ce qui détermine leur emplacement. Les semelles intérieures complètes remplacent généralement la semelle d'origine. Seules les semelles très fines et plates peuvent être portées en même temps que la semelle intérieure. Les semelles de ¾ de long sont portées par-dessus la semelle intérieure d'origine. Les semelles orthopédiques peuvent être portées par-dessus ou par-dessous la semelle d'origine, en fonction de leur utilisation. Elles sont accompagnées d'instructions complètes sur la manière de les placer dans la chaussure.  

• Matériau de la semelle intérieure 

Quatre matériaux sont généralement utilisés pour les semelles : 1. la mousse, 2. le cuir, 3. le gel et 4. le liège. Chaque matériau présente des caractéristiques uniques et certains offrent un meilleur amortissement, tandis que d'autres offrent un meilleur soutien ou une meilleure absorption des chocs. Vous devez choisir le matériau de la semelle en fonction de vos préférences et de vos besoins spécifiques.  

• La taille de la semelle intérieure  

Les semelles orthopédiques ont une taille spécifique en fonction de leur longueur. Les semelles orthopédiques de pleine longueur sont disponibles dans une gamme de tailles de chaussures - par exemple, de 4 à 7 pour les femmes. L'idée est de tailler la semelle de manière à ce qu'elle s'adapte le mieux possible à votre chaussure. Pour les semelles de ¾ de longueur et les semelles orthopédiques, vous obtenez une taille qui indique la pointure de chaussure qui leur convient.  

Qu'est-ce qu'une semelle orthopédique ? 

Il existe un type spécifique de semelles qui sont appelées supports de voûte plantaire, semelles orthopédiques ou simplement orthèses. Comme leur nom l'indique, elles sont conçues pour offrir à votre pied le soutien dont il a besoin pour conserver une position saine tout au long de la journée, quelles que soient vos activités. Elles sont conçues avec des caractéristiques ergonomiques qui conviennent parfaitement aux personnes ayant des pieds sensibles ou souffrant de douleurs aux pieds, d'arthrite ou de diabète. 

L'objectif principal des orthèses est de maintenir la forme naturelle du pied. Elles offrent donc un soutien sur deux zones principales : la voûte plantaire et le talon. Les semelles orthopédiques empêchent l'affaissement de la voûte plantaire grâce à une voûte intégrée. Elles comportent également une coque talonnière spéciale qui soutient le talon et empêche les mouvements excessifs de la cheville. 

Notez qu'il est recommandé de commencer à porter les semelles orthopédiques progressivement, surtout si c'est la première fois que vous les mettez dans vos chaussures. La première semaine, vous devez les porter pendant 1 à 2 heures au maximum, puis 3 à 4 heures la semaine suivante. Au début, vous les sentirez inconfortables, mais avec le temps, elles s'amélioreront et vous en ressentirez les bienfaits.  

Types de semelles orthopédiques 

Il existe deux types de semelles orthopédiques. La différence se situe au niveau de la flexibilité de la plateforme ou de la plaque de soutien. Nous distinguons ces deux types : 

• Semelles orthopédiques semi-rigides 

Ces supports de voûte plantaire ont une plate-forme de soutien qui est flexible dans une certaine mesure. Ils apportent un bon soutien à la voûte plantaire, sans pour autant être trop rigides. Ils conviennent aux personnes qui portent des semelles orthopédiques pour la première fois.  

• Semelles orthopédiques rigides  

Ces semelles orthopédiques ont une plate-forme presque entièrement rigide. Le soutien qu'elles apportent est plus agressif et, par conséquent, ces semelles orthopédiques ne sont pas recommandées aux personnes qui veulent les essayer pour la première fois.  

Effets des semelles orthopédiques  

Le port de semelles orthopédiques a de nombreux effets positifs sur le pied et le corps. Selon un étude publiée dans le Journal of Physical Therapy Science, ils peuvent aider les personnes souffrant de pied plat flexible à monter les escaliers. L'étude a testé quinze collégiens ayant un pied plat flexible et quinze collégiens ayant des pieds normaux, à qui l'on a demandé de marcher sur un sol horizontal, puis de monter et descendre des escaliers de 10 cm et 20 cm. Les résultats ont révélé que, pendant trois mois seulement, les personnes souffrant de pied plat flexible ont connu des améliorations significatives et ont ressenti moins de douleur, voire aucune. Il a été recommandé aux personnes souffrant de ce type de problème de porter des semelles orthopédiques afin de réduire la douleur et le risque de blessure, en particulier si elles doivent emprunter des escaliers dans le cadre de leurs activités quotidiennes.  

Un autre effet positif est que les orthèses protègent le fascia plantaire, le muscle qui s'étend du talon à l'avant-pied le long de la plante du pied. Vous bénéficiez ainsi d'une protection contre les douleurs de la voûte plantaire et d'une prévention de la fasciite plantaire.  

Un autre avantage de ces semelles est qu'elles guident le pied pour qu'il bouge naturellement et reste en bonne santé. Elles éliminent ainsi la sur-pronation et la supination.  

Le port de semelles orthopédiques permet d'éliminer les tensions sur le fascia plantaire, le muscle qui s'étend du talon à l'avant-pied le long de la plante du pied, ce qui permet de prévenir les douleurs de la voûte plantaire et la fasciite plantaire. En outre, les semelles orthopédiques aident à guider le pied dans un mouvement naturel à chaque pas, évitant ainsi la sur-pronation (lorsque le pied roule trop loin en faisant un pas) ou la supination (lorsque le pied roule vers l'extérieur au lieu de l'intérieur lors d'un pas normal).  

Le site Semelles orthopédiques Total Support que vous trouverez dans notre boutique en ligne offrent tous ces effets positifs et vous aident à faire face à la douleur et à l'inconfort. Ils se caractérisent par : 

• Soulage la douleur causée par la fasciite plantaire, l'épine calcanéenne, la tendinite, l'arthrite ou le diabète. 
• Réduire la pression sur la plante du pied 
• Excellent soutien pour les pieds plats 
• Faites des merveilles et réduisez les douleurs au pied, à la jambe, au genou ou au dos. 
• Un confort apaisant à chaque pas 
• Talonnettes profondes rembourrées avec du gel 

En outre, les semelles orthopédiques de soutien total sèchent rapidement, sont respirantes, absorbantes, légères et résistantes aux odeurs. Elles sont biomécaniques et présentent des caractéristiques uniques qui améliorent la mobilité et le confort et aident à soulager les douleurs au talon, au pied, au genou et au bas du dos. Grâce à leur soutien anatomique de la voûte plantaire, ils améliorent l'alignement du pied et de la jambe et aident à soulager le stress et la douleur causés par les pieds plats, les oignons, l'arthrite ou le diabète. 

Les semelles orthopédiques Total Support peuvent être le remède à plusieurs affections, notamment l'arthrite, la tendinite et l'épine calcanéenne, grâce à leur technologie de siège de guérison en profondeur, dont le brevet est en cours d'homologation. Leur construction innovante s'adapte dynamiquement au pied et permet de varier les degrés de dureté sous les zones clés du pied. En conséquence, vous vous sentez plus stable lorsque vous effectuez une grande variété d'activités car votre pied est protégé contre la sur-pronation, qui est souvent la cause de la douleur et de l'inconfort. 

Le type de plateforme de soutien qu'elles présentent est semi-rigide et les semelles conviennent parfaitement aux athlètes qui participent à diverses activités. Elles sont également utilisées par les consommateurs qui ont besoin d'un soutien semi-rigide et d'un contrôle des mouvements. La combinaison de mousse de polyuréthane et de gel viscoélastique offre une meilleure absorption des chocs et un soutien avancé de la voûte plantaire et du talon. Elles réduisent également les blessures et soulagent la douleur en prévenant la sur-pronation et la supination.  

Les semelles orthopédiques de soutien total sont disponibles en deux tailles : hommes 7-12 et femmes 4-7. Vous devez retirer votre semelle d'origine et la remplacer par la nouvelle. Taillez-la de manière à ce qu'elle s'adapte parfaitement à vos chaussures.  

Les semelles orthopédiques et leurs types 

Outre les semelles complètes et les semelles de ¾ de longueur, il existe également des semelles orthopédiques que certaines personnes préfèrent aux semelles orthopédiques. Elles sont conçues pour soutenir une zone spécifique du pied et soulager la douleur ou l'inconfort. Les semelles orthopédiques sont portées avec la semelle d'origine et sont placées au-dessus ou au-dessous de celle-ci, selon les instructions du fabricant. 

En médecine, les spécialistes font la différence entre les semelles de chaussures prescrites et faites sur mesure et les semelles orthopédiques. Très souvent, le terme "semelles orthopédiques" est utilisé pour désigner des produits préemballés et fabriqués en série que l'on peut acheter en ligne ou dans un magasin d'alimentation. Dans ce cas, on peut dire qu'il existe plusieurs types de semelles orthopédiques : 

• Semelles intérieuresqui ne sont pas prescrits et qui sont spécifiquement conçus pour votre pied. Elles peuvent soulager différentes affections et sont fabriquées dans différents matériaux selon la fonction qu'elles remplissent. Les semelles sont glissées dans la chaussure à la place de la semelle d'origine et permettent d'absorber les chocs, d'apporter un amorti supplémentaire, un soutien ou un plus grand confort.  
• Supports de voûte plantaire visent à soutenir la forme naturelle de la voûte plantaire. Il s'agit de dispositifs bosselés que l'on glisse dans la chaussure sous la voûte plantaire. Vous choisissez votre support de voûte plantaire en fonction du type de voûte que vous avez afin d'en tirer les bénéfices.  
• Doublures de talons sont également appelées talonnettes ou coussinets de talon et visent à apporter un soutien supplémentaire dans la région du talon. Ils peuvent également fournir un amortissement supplémentaire et sont donc très utiles pour les personnes souffrant d'un amincissement des coussinets graisseux naturels du talon, principalement en raison de l'âge.  
• Coussins de pieds Ils servent essentiellement de barrière entre vos pieds et la chaussure et empêchent ainsi la chaussure de frotter contre vos orteils ou votre talon. Ils existent dans une grande variété de formes et de tailles. 

Dans l'ensemble, les semelles orthopédiques aident à prévenir et à réduire la souffrance liée à divers symptômes qui causent des douleurs au pied, à la jambe et au dos. Il convient de noter qu'elles peuvent apporter un soutien supplémentaire, un meilleur amortissement ou une meilleure sensation de marche, mais qu'elles ne peuvent pas, dans la plupart des cas, remédier aux problèmes biomécaniques du pied et aux problèmes de longue date.  

Bien que les semelles orthopédiques soient une aide précieuse pour réduire les douleurs aux pieds, elles doivent être parfaitement adaptées pour remplir leur fonction. N'hésitez pas à consulter un expert si vous n'êtes pas sûr de votre type de voûte plantaire ou des semelles qui conviennent à votre problème de pied. Le choix d'une option moins chère, qui n'est pas adaptée, peut en fait causer plus de problèmes et entraîner des douleurs plus importantes. Si les orthèses sont les semelles qui vous conviennent, suivez les recommandations relatives à la période d'adaptation afin que vos pieds puissent s'adapter aux semelles avec le temps. 

Voici nos semelles qui ont déjà aidé des milliers de clients :