¿Cuál es la causa del dolor de rodilla?

El dolor de rodilla es una afección común y ciertamente desagradable que, en principio, puede parecer que no es motivo de preocupación. Sin embargo, las molestias o el dolor en la zona de la rodilla son una alarma que no debe ignorarse. Al fin y al cabo, cuanto antes reaccione, más posibilidades tendrá de eliminar con éxito el dolor sin necesidad de tratamientos quirúrgicos. 

Independientemente de su edad, carrera o afición, cabe mencionar que no está cien por cien seguro cuando se trata de dolor de rodilla. Es una dolencia popular que afecta a personas de todas las edades. El dolor en las rodillas puede afectar ligeramente a su vida, pero si la dolencia progresa y se desarrolla, puede incluso impedirle seguir sus días como de costumbre. Puede influir en sus trabajos, en sus actividades diarias e incluso en su patrón de sueño. 

Dicho esto, podemos concluir que el dolor de rodilla no es algo a lo que haya que dar la espalda. Por el contrario, hay que afrontar las molestias y tratarlas lo antes posible. Hoy examinaremos algunas de las razones del dolor de rodilla y veremos cuál es el origen de sus causas. Al entender el dolor de rodilla en profundidad, estará mejor preparado para actuar y resolver el rompecabezas para volver a un estilo de vida normal y satisfactorio. 

¿Cómo sabrás que es un dolor de rodilla en primer lugar?

Cuando decimos dolor de rodilla, la mayoría de ustedes probablemente imaginarán un dolor literalmente insoportable. Sin embargo, éste no siempre es el único síntoma de que algo va mal. Dependiendo de la naturaleza del problema, las molestias en las rodillas pueden ser diversas. Algunos de los síntomas más populares que suelen ir de la mano del dolor de rodilla son:

• Hinchazón
• Rigidez
• Enrojecimiento en la zona de la rodilla
• Aumento de la temperatura alrededor de las rodillas
• Debilidad o menor estabilidad
• Ruidos inusuales durante el movimiento
• Dolor al intentar enderezar la rodilla

En ocasiones, la causa puede ser una lesión previa, pero también puede resultar que el dolor de rodilla se deba a una amplia gama de otros motivos. Es aconsejable acudir a un médico u otro experto en medicina tan pronto como se sientan las molestias. Para estar más preparado e incluso evitar el dolor de rodilla, veamos algunas de las causas más comunes.

Las principales razones por las que puede tener dolor de rodilla

Ya hemos mencionado las lesiones, que sin duda encabezan la lista. Pero no son la única razón del dolor de rodilla. Existen otras causas y factores de riesgo que pueden provocar esta dolencia. Empezaremos con un examen más detallado de las diferentes lesiones que pueden provocar dolor y luego pasaremos a otros problemas y complicaciones más mecánicas que pueden influir en la rodilla.

Lesiones que provocan dolor de rodilla

Para empezar, tengamos en cuenta que las lesiones no sólo están relacionadas con personas extremadamente activas físicamente. Una lesión o traumatismo de rodilla puede producirse incluso si no se es culturista, futbolista profesional o escalador. Puede ocurrir en cualquier momento y en cualquier lugar. 

Las lesiones relacionadas con las rodillas pueden influir gravemente en los ligamentos, los tendones, los huesos, el cartílago e incluso los ligamentos responsables de la formación de la articulación. En otras palabras, son una razón bastante seria para visitar a un médico y recibir orientación y tratamiento profesional. Algunas de las lesiones más populares son:

Rotura de menisco

 Entre las lesiones de rodilla más populares, la rotura de menisco puede producirse como resultado de una torsión o rotación de la rodilla al ejercer demasiado peso sobre ella. Debido a la gran cantidad de presión, el menisco puede desgarrarse, provocando un fuerte dolor. 

Ambas rodillas están formadas por dos piezas de cartílago en forma de C. Desempeñan el papel de cojín que se interpone entre la tibia y el fémur. El desgarro de los meniscos suele provocar hinchazón, rigidez, bloqueo de la rodilla y malestar y dolor general en la zona. Síntomas como el chasquido, la hinchazón, el dolor al girar la rodilla, la incapacidad de enderezar la rodilla o la sensación de que simplemente no es tan fuerte como de costumbre están relacionados con una rotura de menisco.

Bursitis de rodilla

Se trata de una lesión relacionada con la inflamación de la bursa o el pequeño saco lleno de líquido situado cerca de la articulación de la rodilla. Aunque cualquier bursa de la rodilla puede lesionarse o inflamarse, la bursitis de rodilla, en particular, tiene lugar en la rótula o en la cara interna de la rodilla, justo debajo de la articulación. 

Esta afección puede disminuir seriamente e incluso limitar su movilidad y su tratamiento rara vez tiene éxito sin la intervención de un profesional médico. Dependiendo de la finalidad de la inflamación, los síntomas pueden ser diferentes. En general, los pacientes notan calor o hinchazón en la zona, junto con dolor durante el movimiento. Las personas cuyos trabajos implican arrodillarse sobre superficies duras están más expuestas a esta lesión. Al principio, los síntomas no son tan graves, pero tenga cuidado si nota alguna molestia.

Tendinitis rotuliana

 Si es usted esquiador, ciclista, corredor o practica otros deportes que requieren muchos saltos, merece la pena que se familiarice con la tendinitis rotuliana. Hay una razón por la que esta lesión también se llama la rodilla del saltador.

La tendinitis rotuliana está relacionada con la lesión del tendón que conecta la rótula con la tibia. Juntos, el tendón rotuliano y los músculos trabajan para hacer posible que usted extienda la rodilla y realice patadas, saltos o carreras. Hemos mencionado que la lesión es más común en quienes participan activamente en deportes como el voleibol o el baloncesto, pero eso no significa que se limite a este grupo de personas. 

Los síntomas de la tendinitis rotuliana suelen ser dolor entre la rótula y la tibia. Al principio, el dolor sólo se registra después de un entrenamiento o durante la actividad física. Sin embargo, a medida que la afección se desarrolla, el dolor se vuelve más difícil de manejar y las molestias se sienten con más frecuencia.

ACL

 Una lesión del LCA es la rotura del ligamento cruzado anterior o LCA, un ligamento que conecta la tibia con el fémur. Al igual que la causa anterior de dolor de rodilla, las lesiones del LCA también se producen con mayor frecuencia entre los atletas que practican deportes como el baloncesto o el fútbol. La principal diferencia en este caso es que la lesión del LCA es más probable que se produzca durante actividades que implican paradas o cambios de dirección repentinos. 

Lo más probable es que se dé cuenta de que ha sufrido una lesión del LCA, ya que sentirá e incluso oirá un "chasquido" en la rodilla. Otros síntomas son la hinchazón, la inestabilidad o un dolor insoportable. 

Fracturas de rodilla

Las fracturas de los huesos de la rodilla son otra lesión grave, que puede tener un impacto a largo plazo en las rodillas, provocando dolor de rodilla. La lesión puede producirse durante una amplia gama de actividades físicas o colisiones con vehículos de motor. Las fracturas pueden ser incluso el resultado de una caída.

Dependiendo de la fuerza de la rodilla, las fracturas tendrán un impacto e influencia diferentes. Por ejemplo, las personas que padecen osteoporosis pueden sufrir una fractura por el simple hecho de pisar mal. Esto se debe al hecho de que los huesos están debilitados como consecuencia de la enfermedad. 

Estas son las lesiones más frecuentes que provocan dolor de rodilla. Sin embargo, esto no es el final de nuestra lista. Hay otras razones mecánicas para experimentar dolor de rodilla. Algunos de los problemas mecánicos son:

• Rótula dislocada: Una rótula dislocada es un motivo grave de dolor. Este problema tiene lugar cuando la rótula se desplaza fuera de su sitio y entra en la parte exterior de la rodilla, en lugar de estar colocada en la parte delantera de la misma. La rótula puede permanecer dislocada durante un largo periodo de tiempo si no se trata.
• Cartílago roto: A medida que los huesos se degeneran, es posible que un trozo de hueso o cartílago se separe del resto y quede flotando en el espacio articular. Es posible que el trozo roto no cause ningún problema durante un tiempo, pero si afecta al movimiento de la articulación de la rodilla, el individuo puede experimentar dolor y molestias importantes.
• Síndrome de la banda iliotibial: Se trata de un problema que suele afectar a los corredores de fondo o a los ciclistas. La afección se produce cuando la banda iliotibial se tensa hasta el punto de empezar a rozar la parte externa del fémur. 
• La obesidad: Puede que te sorprenda, pero el sobrepeso también puede ser un factor que contribuya al dolor de rodillas. Ejercer demasiada presión sobre las rodillas puede tener un impacto a largo plazo en el futuro.

Como puede ver, los motivos del dolor de rodilla pueden ser muchos y muy diferentes entre sí. Especialmente si realiza actividades físicas, puede ser una buena idea vigilar el estado de las rodillas. En cuanto notes algo diferente que te esté causando molestias, es recomendable acudir a un profesional o tomar medidas para evitar que el dolor siga desarrollándose. Unas rodillas sanas significan un estilo de vida más feliz y activo.