Hemos nacido para movernos y ser activos y según Christopher McDougallTodos hemos nacido para correr. Sin embargo, el dolor de pies, rodillas o espalda puede frenarnos y hacernos sentir incómodos hasta con el más mínimo movimiento. La opción en este caso no es renunciar a nuestro deporte favorito ni convertirnos en un teleadicto, sino todo lo contrario: debemos ser aún más activos y restablecer nuestra salud.
A menudo, el motivo de experimentar dolor de pies puede deberse a un calzado incómodo o a algunas peculiaridades estructurales de nuestros pies, como un arco alto o pies planos. En determinadas ocasiones, el dolor puede estar causado por afecciones como la fascitis plantar o por lesiones que requieren un tratamiento más específico y un enfoque global de la actividad.
Quizá le sorprenda que la respuesta a esta pregunta sea selección de las plantillas adecuadas en función de su tipo de pie y su estado. Existen diferentes tipos de plantillas, pero si tienes problemas en el arco del pie, los podólogos recomiendan las plantillas ortopédicas como una de las mejores soluciones para el dolor y las molestias del pie.
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¿Por qué la ortopedia puede ayudar?
Las plantillas ortopédicas suelen denominarse soportes para el arco del pie, lo que explica su función principal: sujetar el arco del pie y ofrecerle la posibilidad de mantener su posición saludable durante todo el día, independientemente del nivel de actividad.
Las plantillas ortopédicas tienen características únicas y son adecuados tanto para los deportistas como para los trabajadores que necesitan pasar todo el día de pie o caminando. Pueden utilizarse para una gran variedad de actividades y ofrecen el apoyo y la comodidad que necesitan tus pies. Es necesario encontrar el tipo de plantillas adecuado para usted y empezar a usarlas gradualmente, tal como recomiendan los expertos.
Muchas empresas intentan facilitar la vida de sus clientes ofreciendo consultas gratuitas o tutoriales online sobre cómo saber si tienes un arco alto o qué tipo de plantillas necesitas en función del dolor que sientas.
Asesor de plantillas Dr. Scholl'spor ejemplo, te hace unas cuantas preguntas cuando abres su web y te recomienda el mejor tipo de plantillas según tus respuestas. También disponen de quioscos Custom Fit® en los que se puede medir el pie con el fin de obtener la plantilla adecuada.
Si prefieres comprar tus plantillas ortopédicas online, te ayudamos con nuestra lista de las mejores plantillas ortopédicas que puedes comprar en 2019. Algunas de ellas están recomendadas por los podólogos, mientras que otras se han ganado el corazón de los usuarios o digamos de los pies por sus características únicas y su comodidad.
Plantillas Ortopédicas Total Support de TrendBaron
El Plantillas Ortopédicas Soporte Total son un producto de ingeniería biomecánica aceptado por la American Podiatric Medical Association. Se dirigen a los deportistas que buscan un soporte semirrígido que pueda mejorar su rendimiento y reducir los riesgos de lesiones y sobrepronación que conducen a dolores de pies, piernas o espalda, pero pueden ser utilizados por personas que necesitan un soporte de calidad y comodidad durante todo el día.
El sistema especial de modulación 3D de la plantilla redistribuye las fuerzas del suelo durante las actividades gracias a los diferentes grados de dureza que ofrece bajo las zonas clave del pie. Cada paso es más cómodo gracias a las profundas almohadillas del talón acolchadas con gel. La tecnología desarrollada por TrendBaron está pendiente de patente y ofrece un apoyo supremo a los pies planos y un alivio del dolor en el caso de las condiciones más comunes que conducen a la incomodidad del pie como la fascitis plantar, la artritis, los espolones del talón o la diabetes.
Las plantillas ortopédicas Total Support tienen un soporte anatómico para el arco del pie que ayuda a mejorar la movilidad general y a reducir el dolor en los pies, las piernas, las rodillas y la zona lumbar. La tela superior antimicrobiana de baja fricción previene las ampollas y ayuda a mantener los pies sin olor.
Las plantillas están disponibles en dos tamaños diferentes para hombres y mujeres y pueden recortarse para adaptarse a su calzado.
Plantillas Ortopédicas Redi-Thotics Flex
Redi-Thotics se encuentra entre las plantillas ortopédicas más recomendadas por los podólogos debido a su gran selección de plantillas atléticas y casuales diseñadas específicamente para hombres y mujeres y la línea para niños que ayuda a los niños cuyos pies crecen rápidamente con plantillas ortopédicas personalizadas.
Las plantillas combinan varias tecnologías para garantizar el nivel adecuado de apoyo y comodidad, independientemente de si lleva calzado deportivo o tacones. Las plantillas cuentan con una cubierta superior de tejido Barretex-Plush que reduce la fricción y ayuda a mantener el pie fresco. La espuma Pedura-HD añade soporte y amortiguación en combinación con el fondo de espuma de la plantilla que garantiza un alto nivel de confort independientemente de su actividad. La carcasa Plasti-Flex estabiliza y da soporte al arco del pie y se asegura de que el pie se mantenga en su alineación natural y se mueva de forma saludable.
Estas plantillas ortopédicas alivian el dolor a la vez que proporcionan comodidad y estabilidad independientemente del tipo de calzado o del nivel de actividad que se realice.
Plantilla Ortopédica Superfeet Unisex Verde para Adultos
Las plantillas ortopédicas Green son las más vendidas de Superfeet, ya que ofrecen el máximo confort y apoyo, a la vez que son bastante ligeras de presupuesto. Es una de las plantillas preferidas por los usuarios que valoran tanto sus características de alto rendimiento como sus materiales ecológicos.
La plantilla está fabricada con materiales sintéticos de alta calidad y viene con un revestimiento natural sin látex que tiene características antibacterianas. Las plantillas mantienen los pies en la posición perfecta y la espuma ofrece la estructura y estabilidad adecuadas garantizando el alivio del dolor de pies, arco y talón. Las plantillas son adecuadas para las personas que sufren de fascitis plantar y también ofrecen absorción de impactos para mantener sus pies estables y saludables mientras se mueve.
El color verde brillante señala el máximo apoyo y confort que proporciona la plantilla. Aliviará tus pies del estrés diario y los mantendrá en perfecto estado, mientras que la capa superior también regulará el olor.
Superfeet Carbon, plantillas finas de fibra de carbono para calzado deportivo
Superfeet presenta otro tipo de plantillas con fibra de carbono. Las plantillas Superfeet Carbon están pensadas para los atletas que buscan un excelente rendimiento, durabilidad y comodidad. La espuma ligera de alta densidad ofrece una excelente absorción de impactos y mantiene su forma a pesar de las largas horas de uso.
Las plantillas de fibra de carbono son delgadas y están hechas para ajustarse a un calzado deportivo ajustado. Las carcasas de plástico pueden adelgazarse o estrecharse aún más para conseguir un ajuste perfecto sin comprometer la calidad de la plantilla.
Las plantillas son recomendadas por los podólogos para aliviar el dolor de las personas que sufren fascitis plantar, metatarsalgia, neuroma, capsulitis y tendinitis. Las plantillas reducen la tensión en los pies, los tobillos y las rodillas, y ofrecen un excelente soporte para el arco del pie a la vez que lo estabilizan en su totalidad.
Consideradas las plantillas más finas fabricadas por la empresa, son las preferidas por muchos deportistas por sus características combinadas.
PLANTILLAS ORTOPÉDICAS DR. SCHOLL'S®CUSTOM FIT® PLANTILLAS ORTOPÉDICAS
Las plantillas ortopédicas Dr. Scholl's Custom Fit ofrecen un apoyo personalizado a tus pies previniendo el estrés y el dolor. Ofrecen una solución 5 en 1 para 5 tipos de dolor en la parte inferior del cuerpo: pies, talones, fascitis plantar, rodillas y espalda baja.
Para ayudarte a elegir la plantilla adecuada para ti, Dr. Scholl comercializa estas plantillas junto con su Kiosco de Ajuste Personalizado, que mide tu pie y te ofrece el mejor tipo de plantillas de la serie. También puedes seleccionar tu propio par y ofrecerlo en función de los síntomas y el dolor que padeces.
Las plantillas ortopédicas están fabricadas con una suave tela superior que garantiza la durabilidad y mejora el confort, una capa de almohadilla que ofrece una gran absorción de los impactos y dos capas de soporte del arco para adaptarse mejor a su tipo de arco.
Las plantillas tienen un soporte del arco y una amortiguación considerables y puede que no se adapten a los zapatos demasiado ajustados. Por lo demás, están diseñadas para ser utilizadas con zapatillas de deporte, calzado informal y de trabajo.
Plantillas ortopédicas Powerstep Original
Powerstep ofrece plantillas ortopédicas completas que se acercan a las plantillas ortopédicas hechas a medida por su gran soporte del arco y sus funciones de absorción de impactos. Fabricadas con polipropileno ultrafino y de bajo perfil, estas plantillas se adaptan a la mayoría de los zapatos casuales, de vestir y deportivos, manteniendo los pies correctamente sujetos y cómodos.
Estas plantillas ortopédicas ofrecen un soporte semirrígido para el arco del pie y una cuna para el talón que amortigua los pies en cada paso que se da. La doble capa de amortiguación basada en la tecnología de amortiguación variable mantiene tus pies cómodos sin importar si estás de pie, caminas o realizas una actividad de alto impacto.
Las plantillas vienen en una gran variedad de tallas para mujeres y hombres y no es necesario recortarlas para que se ajusten a su calzado.
Plantillas SOLE Signature EV Ultra
Recomendadas por los podólogos por su durabilidad, comodidad y construcción de alto rendimiento, las plantillas Sole Signature son las plantillas perfectas para las personas que quieren deshacerse del dolor y el estrés en los pies.
Las plantillas cuentan con una amortiguación Softec ventilada que maximiza la circulación del aire mientras te mueves y mantiene tus pies libres de olores y en perfecto estado. El talón profundo mejora la estabilidad y disminuye el riesgo de dolor o lesiones derivadas del movimiento activo. Las plantillas ayudan a una mejor alineación de los pies y las extremidades inferiores en cualquier terreno y la capa de base ortopédica reduce la cantidad de estrés.
Las plantillas vienen en una gran variedad de diseños y tamaños.
Plantillas de alivio instantáneo para pies planos de Samurai Insoles
Lo que hace que las plantillas Samurai destaquen es que la parte ortésica está oculta dentro de la plantilla. Las plantillas han sido diseñadas biomecánicamente por un destacado podólogo para servir mejor a las personas con pies planos y ayudarles a deshacerse del dolor de pies común causado por la fascitis plantar o el espolón calcáneo.
Las plantillas ofrecen una corrección de la sobrepronación que suele ser causada por los pies planos o los arcos bajos, a la vez que proporcionan apoyo y comodidad adicional a los pies. Son estupendas para actividades de impacto gracias a su excelente absorción de impactos.
Gracias a su elegante diseño, las plantillas se adaptan perfectamente a cualquier tipo de calzado, desde botas hasta zapatillas y zuecos. No es necesario recortarlas, ya que basta con pedir la talla de sus zapatos. Es bastante fácil poner las plantillas en lugar de las plantillas de tela y llevarlas con sus zapatos favoritos.
Las plantillas Samurai rebotan y se amoldan a sus pies a medida que se mueve para proporcionarle el apoyo necesario y mantenerle cómodo. Son adecuadas para el uso diario y reducen el dolor y el estrés, lo que las convierte en uno de los productos preferidos entre los productos ortopédicos de venta libre.
Plantillas ortopédicas para pies planos, fascitis plantar y sobrepronación de Hanrock
Hanrock ha diseñado unas plantillas ortopédicas que proporcionan un gran apoyo a las personas con arcos altos. Las plantillas ortopédicas ofrecen un soporte flexible del arco y ayudan a que los pies se sientan mucho mejor y no experimenten dolor como resultado de la sobrepronación o la fascitis plantar.
Las plantillas tienen un acolchado de espuma añadido en el talón y en la bola del pie para ofrecer una absorción extra de los impactos, lo que las hace perfectas para una gran variedad de actividades, incluyendo caminar y estar de pie.
Las plantillas son asequibles y duraderas y pueden llevarse a diario. Se pueden recortar para adaptarlas a la talla y son compatibles con casi cualquier tipo de calzado.
Plantillas Sof Sole Athlete
Sof Sole compite por las mejores plantillas ortopédicas para deportistas entre los tipos asequibles del mercado. Fabricadas con espuma 100% Implus® con amortiguación adicional de gel en el talón y en la parte delantera del pie, estas plantillas están hechas para mantenerte en movimiento.
Las plantillas están diseñadas específicamente para adaptarse al calzado deportivo y casual de los hombres. Tienen un arco neutro contorneado que se adapta a la mayoría de los tipos de pies y ofrece comodidad y apoyo. El tratamiento Hydrologix que absorbe la humedad mantiene los pies secos y sin olores, a la vez que gestiona la temperatura óptima.
Las plantillas se ofrecen en cinco tamaños, pero pueden recortarse para que se ajusten perfectamente a su propio calzado.
Plantillas Ortopédicas Orthofeet
Orthofeet se especializa en la fabricación de productos ortopédicos como zapatos, calcetines y plantillas. Ofrecen una gran variedad de plantillas ortopédicas diseñadas específicamente para adaptarse a los pies de hombres y mujeres y proporcionar la cantidad adecuada de apoyo y comodidad durante diversas actividades o en caso de síntomas como la diabetes, los pies sensibles o la fascitis plantar.
Las plantillas Orthofeet están diseñadas biomecánicamente para ayudar a aliviar el dolor de pies, talones, rodillas y espalda baja. Mejoran la movilidad y ofrecen una excelente amortiguación combinada con un sistema de pie seco que garantiza la comodidad durante todo el día. El soporte del arco anatómico alivia el dolor y la tensión y ayuda a la alineación del pie y la pierna mientras caminas, corres o haces ejercicio.
Una de las ventajas exclusivas de estas plantillas es que se fabrican en un molde específico para cada talla de zapato y vienen en una variedad de anchos para asegurar un ajuste preciso a sus zapatos.
Para terminar, debemos señalar que elegir las plantillas ortopédicas adecuadas no es tan fácil. Hay que tener en cuenta múltiples factores, como los datos personales y la comodidad, y las características de la plantilla, como los materiales, la durabilidad y las condiciones de uso. Es una buena idea consultar a un podólogo incluso si tiene la intención de comprar plantillas ortopédicas de venta libre.
Las plantillas adecuadas te ayudarán a moverte libremente y a mantener tu estilo de vida activo. Si necesitas otros productos que te ayuden a llevar la vida sana que te mereces, consulta nuestras ofertas en la vida sucede al aire libre sección de nuestra tienda online.
